|
99 a 79 1468 Vet: 118,45g | Eiwit: 80,45g | Kolhy: 22,13g ochtend ++
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 164,46g | Eiwit: 136,08g | Kolhy: 31,36g.
Lunch: Delhaize Kipfilet, Devos Lemmens Mayonnaise, Hamlap of Kotelet, Tomaten, Wortelen. Diner: Devos Lemmens Mayonnaise, Tomaten, Aldi Spekreepjes Gerookt, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|