|
😩☔😋💚💜
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 120,51g | Kolhy: 248,48g.
Ontbijt: Vondelmolen Peperkoek, Aldi Volkoren Brood, Crownfield Super Nutty Granola, Carrefour Sucralose, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Thee, Quaker Havermout. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Spruitjes, Delhaize Ardeens Kruidengebraad. Diner: Prepare, Tamara 4 Vruchten Confituur, Carrefour Kalkoenfilet, Aldi Volkoren Brood. Snacks/Andere: Kiwi, Delhaize Appelsien, Jonagold, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|