|
Vakantie voorbij en nu wil ik weer er met volle moed voor gaan, op naar een getal onder de 80
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 82,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
409 kcal
|
Vet: 6,08g | Eiwit: 10,84g | Kolhy: 83,63g.
Ontbijt: Sojamelk, Ei, Havermout, Mango's, Ahornstroop, Kiwi, Banaan, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|