Artwiest's Logboek, 12 jul 19

Een schommel.💪😊💚
88,8 kg Tot nu toe verloren: 29,3 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2019:
2158 kcal Vet: 82,03g | Eiwit: 117,01g | Kolhy: 219,20g.   Ontbijt: Carrefour Honingkoek, Thee, Canderel Sucralose, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Havermout, Crownfield Super Nutty Granola, Becel Original, Aldi Volkoren Brood. Lunch: Americain Prepare, Aldi Volkoren Brood, Tamara 4 Vruchten Confituur, Twinings Thee Early Grey. Diner: Tomatensoep, 365 Fijne Frieten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Boni Assortiment Koekjes, Vitalinea Yoghurt Kers, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade. meer...
45 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hier ook, precies een processie. 2 stappen vooruit, 1 achteruit... Zo gaat het nog een tijdje duren....  
12 jul 19 door lid: YvanV
@YvanV Zolang het maar geen van Echternach wordt. 😜 
12 jul 19 door lid: 001.dark.horse

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Artwiest's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.