|
Hey hey,
Tussenin nog wat schommelingen gehad deze week, maar deze ochtend eindigd ik nog eens onder de 3 cijfers, so I'll take it while it lasts 😎😎.
Vandaag ook speciale dag met 10 jaar huwelijk jubilee. Mss laat ik me nog wel verleiden om een 10jaar voor-na foto te posten 😉.
Voel me ook nog steeds scherp en dat toont ook in de cijfers:
Middelomtrek : 102cm
Vetpercentage : 24.51%
Vet: 24.46kg
Massa: 75.34kg
Hopelijk kan ik deze lijn aanhouden gedurende de zomer. Komen nog verlofdagen aan en da's altijd extra uitdaging.
Groetjes en succes iedereen!
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|