Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2019
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 65,74g | Eiwit: 99,60g | Kolhy: 150,46g.
Ontbijt: Magere Melk, Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Banaan, Aldi Diepvries Aardbeien. Lunch: Pompoensoep, Proteine Brood, Kipfilet, Gekookt Ei, Holland Jong. Diner: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Gekookt Ei, Tomaten. Snacks/Andere: Ribble Chips, Skyr Aardbei, Sondey Rijstwafel met Pure Chocolade, Babybel Babybel, Lotus Speculoos Koekje, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Hoe is het met je vinger?
17 mei 19 door lid: letsdoitnow2018
|
Lief dat je ernaar vraagt! Ziet nog steeds helemaal blauw/rood/paars maar zal nog wel een tijdje duren. Qua pijn, echt niet meer zo veel eigenlijk! Alleen voelt het alsof ik er niks mee kan doen, alsof die gaat breken ofzo, dus een upperbody day zit er voorlopig nog niet in maar dus al bij al is het best oke 😇
17 mei 19 door lid: Helena0567
|
Gelukkig, dan gaat het de goede kant op! Nog even geduld!
17 mei 19 door lid: letsdoitnow2018
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|