Artwiest's Logboek, 20 apr 19

Terug op kracht.
87,3 kg Tot nu toe verloren: 30,8 kg.    Nog te gaan: 4,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2019:
1830 kcal Vet: 36,56g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 308,40g.   Ontbijt: Twinings Thee Early Grey, Banaan, Quaker Granola Noten-Zaden, Carrefour Sucralose, Quaker Havermout (50g), Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Honingkoek, Volkoren Brood. Lunch: Boni Panini. Diner: Herta Hesp Superieur, Bolognese Saus, Valblanc Magere Smeltkaas, Geroosterd Volkoren Brood. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi, Coca-Cola Coca-Cola. meer...
1114 kcal Activiteit: Autorijden - 3 uren, Samsung Health - 21 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Artwiest's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.