|
Ik heb een tijdje geen Posts gezet, beetje de controle verloren en een zere rug met voltaren spuiten had het gewicht weer even uit zijn balans gehouden, nu weer de draad opgenomen en ik ben weer vertrokken, nog een grote 4 kg te gaan .
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 78,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|