|
112 a 127 3129 Vet: 160,01g | Eiwit: 158,40g | Kolhy: 259,62g middag -
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3227 kcal
|
Vet: 150,54g | Eiwit: 149,01g | Kolhy: 325,35g.
Ontbijt: Boter, Lidl Ierse Entrecote, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Diner: Milsa Volle Melk, Cécémel Cécémel, La Laitière Chocomousse, Beemster Oude Kaas, Delhaize Américain Préparé, Bruine Boterham. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|