|
122 a 96 2264 Vet: 104,75g | Eiwit: 135,58g | Kolhy: 196,30g middag -
16.00u 96
17.45u 122
22.00u 174
08.30u 122
Nog meer koolhydraten eten, dan komt het helemaal goed. Het wordt moeilijker omdat pijn uitblijft bij zondigen.
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
3129 kcal
|
Vet: 160,01g | Eiwit: 158,40g | Kolhy: 259,62g.
Lunch: Dr. Oetker Pizza Prosciutto, Leonidas Praline, Lidl Varkenslapje, Groentensoep, Boterhammenworst. Diner: Koekje, Lidl Ierse Entrecote, Milsa Volle Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|