|
Oh ik heb zo mijn dagje gehad, kasten opgeruimd en netjes gezet en ook niet op mijn eten gelet en te weinig gedronken en teveel gesnoept, oh dit mocht ik niet gedaan hebben, mijn goedgevoel van vanmorgen zal morgen weer veel minder zijn, pffffh kwaad op mezelf.
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 79,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|