|
82 a 93 1812 Vet: 138,40g | Eiwit: 135,55g | Kolhy: 4,64g ochtend +/- r
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1831 kcal
|
Vet: 131,33g | Eiwit: 137,83g | Kolhy: 20,85g.
Ontbijt: Boter, Rosbief. Lunch: Gemengde Sla, Devos Lemmens Mayonnaise. Diner: Knorr Double Chicken, Boter, Colruyt Gebraden Rosbief, Boni Kippenwit, Goudse Kaas. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
Goed zo, je komt er wel. Succes.👍
20 okt 18 door lid: Artwiest
|
Goed zo, je komt er wel. Succes.👍
20 okt 18 door lid: Artwiest
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bas2003's Gewicht Geschiedenis
|