|
😓😊
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 42,04g | Eiwit: 131,60g | Kolhy: 214,98g.
Ontbijt: Délipain Meergranenbrood, Danone Actimel, Koffie, Ingevroren Bosbessen, Vitalinea Verse Kaas 0%, Banaan. Lunch: Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Trostomaten, Komkommer (Geschild), Boni Geraspte Knolselder, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gemengde Sla, Wortelen, Delhaize Rode Bieten. Diner: Eierkoek, Danone Actimel Aardbei 0%, Frambozen. Snacks/Andere: Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Carte d'Or Vanille, Colruyt Choco Lux. meer...
|
|
948 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 42 minuten, Samsung Health - 23 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Veel gewandeld veronderstel ik?
23 aug 18 door lid: 001.dark.horse
|
Een dag gewandeld en veel water gedronken ook wat minder gegeten☺.
23 aug 18 door lid: Artwiest
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|