|
113 a 98 1616 Vet: 129,74g | Eiwit: 63,77g | Kolhy: 50,10g ochtend - r -0.7
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 163,72g | Eiwit: 75,94g | Kolhy: 20,11g.
Lunch: Campina Volle Room, Boter, Kokosolie. Diner: Carrefour Geraspte Kaas, Aardbeien, Campina Volle Room, Spaghettisaus Aan te Passen. Snacks/Andere: Aldi Abdijkaas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|