|
94 a 85 1848 Vet: 163,72g | Eiwit: 75,94g | Kolhy: 20,11g middag - r -0.6
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2138 kcal
|
Vet: 257,67g | Eiwit: 165,13g | Kolhy: 20,34g.
Ontbijt: Goudse Kaas, Aldi Droge Worst Delifin, Citroen. Lunch: Boni Gouda Jong, Aardbeien. Diner: Boni Amandelnoten, Boterhammenworst, Varkensgehakt, Varkenslever. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|