|
+ 900 gram na 2 weken all in vakantie 🌴
+ 0,1% vet
+ 0,8 % spieren
Ni slecht toch?
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
Zeer goed zelfs zou ik zeggen! Amper vet bijgekomen, en wel spieren. Kan niet beter!
25 jul 18 door lid: FemkeCT
|
25 jul 18 door lid: PetrJira
|
Haha 😊
Tja, vooral te danken aan de 2x per dag aquagym en savonds lekker dansen en zweten denk ik 😄
26 jul 18 door lid: Lisa260692
|
Misschien was je daarvoor bezig met krachtoefeningen en de laatste week/weken waren al moeilijk? Dan zou het kunnen dat je boven je capaciteiten treinde en nu was de geaccumuleerde vermoeidheid omgezet in supercompensatie. In ieder geval proficiat
27 jul 18 door lid: kakarot bpl
|
Het fitnessen ging de week voor ik op vakantie vertrok inderdaad wel wat moeizamer.
01 aug 18 door lid: Lisa260692
|
Niet slecht, niet slecht. Ik was wat meer bijgekomen... ;-)
Goe bezig!
01 aug 18 door lid: Homersan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa260692's Gewicht Geschiedenis
|