Helena0567's Logboek, 16 jun 18

Eerste keer dag ik de 6 zie in een lange tijd!!!🎉
69,9 kg Tot nu toe verloren: 13,1 kg.    Nog te gaan: 4,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 juni 2018:
2770 kcal Vet: 141,43g | Eiwit: 76,64g | Kolhy: 295,05g.   Ontbijt: Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, AH Magere Melk. Lunch: Groentensoep, Gebakken Ei, Volkoren Brood, Aldi Tonijn in Eigen Nat. Diner: Beckers Bicky Burger, Mayonaise, Frieten. Snacks/Andere: Chocolade Softijsje, Aldi Milkshake, Chocolade Koekjes, Euro Shopper Suikerwafel. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
jeeeej! We wegen t zelfde. althans ik ga me niet wegen na een avondje mac haha, laat geworden na de laatste dag wandel4daagse. 
16 jun 18 door lid: mamasuusje
Ik eet vanavond van de frituur dus mijn 6 zal morgen ook wel weer even verdwijnen 😂 we hebben tijd he, die 6 loopt niet weg 😄 
16 jun 18 door lid: Helena0567

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Helena0567's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.