bas2003's Logboek, 08 jun 18

bas2003's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

116 a 111 2300 Vet: 182,65g | Eiwit: 137,42g | Kolhy: 25,53g ochtend

Ga terug naar start, nondedomme.

Kan iemand me meer uitleg geven over polyolen (suiker-alcohol), meer bepaald, hoe worden deze door het lichaam precies verwerkt? Ik denk dat ik de juiste info niet vind.

92,7 kg Tot nu toe verloren: 8,9 kg. Nog te gaan: 11,7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 juni 2018:

988 kcal

Vet: 78,06g | Eiwit: 62,25g | Kolhy: 7,14g. Diner: Herta Spekblokjes Natuur, Aldi Droge Worst Delifin. Snacks/Andere: Druiven. meer...

Gewichtstoename van 1,4 kg per week

4 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

polyolen worden niet opgenomen in het lichaam...sommige tellen deze als kh, sommige niet. Ik tel netto kh; dus zonder polyolen en vezels.

08 jun 18 door lid: heleen_80

Polyolen worden idd niet opgenomen. Ik had veel last van buikpijn, opgeblazen buik en prikkelbare darmen. Volgens de diëtist lag dat aan de polyolen (ik at veel suikervrije kauwgom en hier zitten veel polyolen in) ben hier nu mee gestopt en voel me veel beter

08 jun 18 door lid: Lisa260692

bedank voor de info.

08 jun 18 door lid: bas2003

Ja das een nadeel...heb er zelf niet veel last van. Mr ik probeer niet te overdrijven hierin...beetje aanvoelen. Als je niet afvalt, polyolen skippen en zien of het nadien weer beter lukt

08 jun 18 door lid: heleen_80


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

bas2003's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

bas2003's Logboek, 08 jun 18

Opmerking Toevoegen

bas2003's Gewicht Geschiedenis