|
3 maandjes laten gaan, full recuperation hernia. Nu gaan we weer droog 🤘💪
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2125 kcal
|
Vet: 76,05g | Eiwit: 107,85g | Kolhy: 261,91g.
Ontbijt: Appel, Danone Griekse Yoghurt, Nutella Choco, Kiwi, Volkoren Brood, Gemengde Notenmix. Lunch: Royco Minute Soup Kip, Spaghetti Bolognese. Diner: Pruimen, Rauwe Groente, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). Snacks/Andere: Kruidvat Protein Bar, Milbona High Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|