gezonderleven's Logboek, 10 jan 21

T is weer naar de klote 🤣🤣🤣🤣

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2021:
716 kcal Vet: 30,53g | Eiwit: 34,31g | Kolhy: 75,18g.   Ontbijt: Chiazaad, Quaker Havermout, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Lijnzaad. Lunch: Colruyt Everyday Geraspte Kaas, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Everyday Magere Melk, Koffie. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ervan genieten en morgen weer verder gaan 😊 
10 jan 21 door lid: Bicky01
Als dit je enige warm eten is van vandaag, valt het toch wel mee? Het is alleen de mayo die de teller omhoog brengt. Zo'n frietje is max. 500kcal. ketchup 40? Never mind, geniet ervan 😊 
10 jan 21 door lid: Merysom
idem dito : zit al boven mijn kcalverbruik vanavond, maar hebben 12 verse oliebollen thuis,dus ik ga er straks bij de koffie ook echt van een oliebol met krenten genieten. 😛😉 Morgen weer gewoon verder. 
10 jan 21 door lid: Biene Mays
Mijn frietjes met mayo en frikandel waren en ook lekker. 😀 
10 jan 21 door lid: Els 66

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gezonderleven's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.