|
Na de verjaardagstraktaties en meer koolhydraten op een dag dan de hele week opgeteld zal het morgen wel terug stevig naar boven gaan, maar heb toch maar mooi wat reserve! Ga vandaag ook niets noteren en gewoon genieten.
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|