|
De schade na m’n verjaardag vieren gisteren. Heel wat taartjes en chips en gin-tonics. Had net ook enorm veel buikpijn/krampen, na een maand is m’n lichaam precies al die suiker en kh niet meer gewoon!
Vandaag terug clean eten, zal vooral ook veel vocht zijn (hoop ik!)
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 73,74g | Eiwit: 100,34g | Kolhy: 24,42g.
Lunch: Delhaize Truffelsalami, Biaform Provital, Delhaize Stilton. Diner: Delhaize Chateaubriand, Delhaize Groene Asperges, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Delhaize Kerstomaatjes, Olijfolie, Boter, Harde Parmezaanse Kaas. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Brownie Bar, Pur Natur Kwark, Aardbeien, Oot Keto Granola. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
 Reacties
Tuurlijk is dat vooral vocht. Tenzij je gisteren 9.000 calorieën hebt gegeten, kan je geen 1,2kg bijkomen op 1 dag ;-)
24 mei 20 door lid: Anne-Fee
|
Er is al meteen weer 500 gram af vandaag 🥳
24 mei 20 door lid: bolleke333
|
En de volgende 500 zal er de komende dagen wel sneller dan tevoor af zijn, was bij mij ook zo toen ik eens 1 avond frietjes had gegeten. Blijven doorgaan 😎💪
24 mei 20 door lid: Anne-Fee
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bolleke333's Gewicht Geschiedenis
|