|
Na een paar dagen niet sporten en schuldgevoelens gelukkig weer aan de slag. Vandaag mentale support van vriendlief die meetrainde. Ook een hoop nieuwe oefeningen gekregen van hem die me vast gaan helpen. Gezellig & handig! #winwinsituatie
|
1774 kcal
|
Vet: 80,76g | Eiwit: 84,21g | Kolhy: 171,71g.
Ontbijt: Liga Evergreen Krenten. Lunch: AH Magere Franse Kwark. Diner: Crefée Roomkaas, AH Wit Frans Stokbrood, Maggi Smaakversterker, Combino Tomatensaus Napoli, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, AH Prei, Champignons, AH Basic Macaroni, Olijfolie, Rode Paprika. Snacks/Andere: AH Cherrytomaten, AH Pesto, Galbani Mozzarella, Lidl Knäckebröd Volkoren, Paprikapoeder, Kerriepoeder, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. meer...
|
|
 Reacties
Nou Kimmmerd, wat een knapperd! En gezellig, samen sporten. Xx
14 mei 19 door lid: Elfje69
|
Knap stel! En lekker bezig hoor! 💪
14 mei 19 door lid: D3N1S3.
|
14 mei 19 door lid: kimmmerd
|
Knap koppel! En moet leuk zijn, zo samen trainen 😍 mijn vriend wilt nooit spijtig genoeg
14 mei 19 door lid: Helena0567
|
Wat leuk! Hier wil ik ook samen sporten maar met 2 kinderen waaronder een baby erg lastig.
15 mei 19 door lid: moedervantwee88
|
Tof, samen trainen. Zo kan je elkaar motiveren! 👍🏻 goed bezig en wat leuk stel zijn jullie 🙂
15 mei 19 door lid: mo.mo3
|
Heerlijk. Geniet ervan. 👍
15 mei 19 door lid: nicie1818
|
Dankjulliewel! Super lief. Heb sinds gisteren al heel veel spierpijn in mn bovenarmen en dat heb ik normaal pas de dag erna, dus goede training😂
Heb trouwens met meerdere vriendjes gesport maar als ze alleen maar mee gaan voor jou of voor de gezelligheid ipv voor het sporten zelf heb je er niet zoveel aan😅 Mijn huidige vriend sport van zichzelf al veel, vind het leuk en voor zn werk en is ook veel met voeding bezig dus dat werkt echt aanstekelijk en motiverend. Hopelijk nu snel een keer onder de 100 kg😁
15 mei 19 door lid: kimmmerd
|
Gaat vast lukken nu je iemand naast je hebt met dezelfde gezonde levensstijl ! 👍🏻
15 mei 19 door lid: mo.mo3
|
Oh, wat een leukerd! (vriend) En wat een goeie stimulans nu je samen kan gaan sporten! Heel veel plezier samen! 😊
15 mei 19 door lid: *Tess86*
|
wat een leuk stel😊 genieten en veel plezier samen met het sporten
15 mei 19 door lid: anouk rogge
|
|
|
super dat jullie samen sporten.
15 mei 19 door lid: Biene Mays
|
15 mei 19 door lid: kimmmerd
|
wat een leuke foto! goed bezig!
15 mei 19 door lid: Wikkie1977
|
Zeker een knap stelletje, zijn jullie!! Goed bezig 💪
15 mei 19 door lid: csiersma
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmmerd's Gewicht Geschiedenis
|