Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2018
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 65,28g | Eiwit: 79,46g | Kolhy: 187,42g.
Ontbijt: Wasa Sesam, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Leerdammer Lightlife, Koffie, Koffie met Melk. Lunch: Champignonsoep, Banaan, Aldi Hespenworst, Leerdammer Lightlife, Aldi Rozijnen Brood. Diner: Delhaize Erwten, Delhaize Erwten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Notenburger. Snacks/Andere: Valblanc Smeerkaas Light, Vondelmolen Peperkoek, Boni Bokkenpootjes, Koffie met Melk, Mandarijn. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akoesia's Gewicht Geschiedenis
|