|
Heel tevreden met mijn 'maatje minder' = 5 kg,na amper 6 weken.
|
1678 kcal
|
Vet: 65,28g | Eiwit: 79,46g | Kolhy: 187,42g.
Ontbijt: Wasa Sesam, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Leerdammer Lightlife, Koffie, Koffie met Melk. Lunch: Champignonsoep, Banaan, Aldi Hespenworst, Leerdammer Lightlife, Aldi Rozijnen Brood. Diner: Delhaize Erwten, Delhaize Erwten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Notenburger. Snacks/Andere: Valblanc Smeerkaas Light, Vondelmolen Peperkoek, Boni Bokkenpootjes, Koffie met Melk, Mandarijn. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Fijn he, dan begin je het verschil echt te merken
18 dec 18 door lid: Zij.ik
|
Daar mag je inderdaad fier op zijn🥳
19 dec 18 door lid: Ines2000
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akoesia's Gewicht Geschiedenis
|