LieveVL's Logboek, 09 jan 20

Feestdagen overleefd. 😀
94,6 kg Tot nu toe verloren: 3 kg.    Nog te gaan: 15,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2020:
1258 kcal Vet: 46,65g | Eiwit: 45,13g | Kolhy: 175,18g.   Ontbijt: Truffel. Lunch: Thee, LU Cracotte Volkoren. Diner: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Becel Bakken en Braden, Colruyt Everyday Fish Sticks, Groentestoofpot (zonder Vlees), Groentensoep. Snacks/Andere: Céréal Winegums, Boni Honingkoek , Boni Honingkoek. meer...
2495 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LieveVL's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.