|
Dinsdag ben ik uitgenodigd door een personal trainer die me een gratis vetmeting heeft aangeboden aangezien zijn zaak nog een startup is 😊 Ik ben héél benieuwd! Als ik mezelf opmeet, krijg ik online vetpercentages van 31-32%... Eens zien wat de expert zegt 😄
|
977 kcal
|
Vet: 26,19g | Eiwit: 84,86g | Kolhy: 112,09g.
Lunch: Aldi Coppa Defilin, Aldi Kipfilet, Aldi Mini Crackers. Diner: Groentensoep, Gekookte Bloemkool (Vers), Aldi Alaska Koolvisfilet. Snacks/Andere: Aldi Magere Yoghurt Natuur, Peren, Passievrucht, Banaan, Aldi Tonijn in Eigen Nat, Tomaten. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|