Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2016
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 57,08g | Eiwit: 58,32g | Kolhy: 123,93g.
Ontbijt: Gesneden Ham, Gebakken Ei, Pistolet. Lunch: Panos Worstenbroodje. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rundvlees Burger of Worst. meer...
|
|
3179 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guardian1967's Gewicht Geschiedenis
|