Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2014
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 26,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2014 kcal
|
Vet: 72,23g | Eiwit: 87,12g | Kolhy: 162,76g.
Ontbijt: Babybel Mini Babybel, Varkens- en Rundvleesworst, Pistolet, Delio Salade met Wortel en Selder. Lunch: Aldi Gemalen Kaas, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Biefstuk. Diner: Herta Beenham, Rode Tafelwijn, Soubry Capellini Extra Fijn. meer...
|
|
3200 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
guardian1967's Gewicht Geschiedenis
|