|
Beetje teleurgesteld deze morgen, na een goed begin 700g bij. Maar ik doe verder. 😪
|
1520 kcal
|
Vet: 64,30g | Eiwit: 51,49g | Kolhy: 188,61g.
Ontbijt: Granola, Chef Select Verse Fruitsalade, Pur Natur Magere Yoghurt. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Light, Geroosterd Witbrood, Americain Prepare. Diner: Bolognese Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Chef Select Verse Fruitsalade, Lotus Speculoos Roomijs, Bolletje Ijs, Ijshoorntjes (Cake of Koek Type). meer...
|
|
256 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
|
 Reacties
09 mei 19 door lid: Zij.ik
|
Goed zo.👍 Maar het gewicht schommelt dat zul je wel merken. Daar vrede mee nemen zal je geruststellen.
09 mei 19 door lid: Artwiest
|
Uit frustratie 2 bollen ijscreme van de ijskar, het heeft wel gesmaakt. Daarna als compensatie gaan zwemmen. 😊
09 mei 19 door lid: Annekev1960
|
ge hebt veel gelijk, de boog kan niet altijd gespannen staan.
10 mei 19 door lid: bas2003
|
Luister naar Artwiest want die weet waar hij het over hebt. Schommelen is het deel van het proces. Niet freaken, concentreren op de TREND en blijven gaan
13 mei 19 door lid: kakarot bpl
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annekev1960's Gewicht Geschiedenis
|