Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 blad, groot

Ijsbergsla

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 blad, groot
per portie
RI*
Energie
9 kj
0%
2 kcal
Vet
0,02g
0%
Verzadigd Vet
0,003g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,001g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,011g
Koolhydraten
0,45g
0%
Suiker
0,26g
0%
Vezels
0,2g
Eiwitten
0,14g
0%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
21mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
< 1%
van ADH*
(2 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Ijsbergsla
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
2
Vet
0,02g
Kolhy
0,45g
Eiwit
0,14g
Ijsbergsla (1 blad, groot) bevat 2 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 71% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blad, klein 1
1 blad, middelgroot 1
1 blad, groot 2
1 kopje, geraspt of gehakt 8
1 portie 12
100 g 14
1 krop, klein 45
1 krop, middelgroot (15 cm diameter) 75

Verwante soorten Sla:

Sla
Cos of Romaine Sla
Groene Eikenbladsla
Gemengde Sla
Rucola Sla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Spinazie
Wortelen
Rode Tomaten
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Ijsbergsla
Carrefour Ijsbergsla
Boni Ijsbergsla
Lidl Ijsbergsla
Delhaize Ijsbergsla
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Ovengroente Prei Gele Peen Kastanjechampignons
Carrefour Mix Confetti
Delhaize Romanesco Mix
Colruyt Chicon Caramélisé
HAK Gevulde Paprika uit de Oven
AH Kip Pilav


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.