Voedingemiddelen database en calorieteller  

Sla

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kopje, geraspt of gehakt
per portie
RI*
Energie
32 kj
0%
8 kcal
Vet
0,08g
0%
Verzadigd Vet
0,01g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,041g
Koolhydraten
1,63g
1%
Suiker
0,97g
1%
Vezels
0,7g
Eiwitten
0,5g
1%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
78mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
< 1%
van ADH*
(8 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Sla
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
8
Vet
0,08g
Kolhy
1,63g
Eiwit
0,5g
Sla (1 kopje, geraspt of gehakt) bevat 8 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 71% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein blad 1
1 middelgrote blad 1
1 groot blad 2
1 kopje, geraspt of gehakt 8
1 portie (55 g) 8
100 g 14
1 middelgrote krop (15 cm diameter) 75

Verwante soorten Sla:

Cos of Romaine Sla
Gemengde Sla
Ijsbergsla
Rucola Sla
Groene Eikenbladsla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Uien
Spinazie
Rode Tomaten
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Kropsla
Colruyt Jonge Slamix
Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen)
AH Gemengde Sla
Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Kropsla met Fijne Kruiden
Lidl Fijnproeverssla
Burger King Steakhouse
Chef Select Jonge Sla en Rucola
Jumbo Maaltijdsalade Mozzarella en Croutons
Burger King Side Salad


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.