Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (36 g)

Chinese Kool

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (36 g)
per portie
RI*
Energie
20 kj
0%
5 kcal
Vet
0,07g
0%
Verzadigd Vet
0,009g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,005g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,035g
Koolhydraten
0,78g
0%
Suiker
0,42g
0%
Vezels
0,4g
Eiwitten
0,54g
1%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
91mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
< 1%
van ADH*
(5 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (53%)
 
Vet (11%)
 
Eiwitten (36%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
5
Vet
0,07g
Kolhy
0,78g
Eiwit
0,54g
Chinese Kool (1 portie) bevat 5 calorieën.
Calorieën Verdeling: 11% vet, 53% kolhy, 36% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blad 2
1 portie (36 g) 5
1 kop 9
100 g 13
1 krop 109

Verwante soorten Kool:

Kool
Rode Kool
Groene Kool
Savooikool
  Bekijk Meer Kool Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Spinazie
Wortelen
Rode Tomaten
Uien
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Chinese Kool. bedoeld u:
AH Chinese Kool
Chinese Noedels (Mung Bonen) (Cellofaan of Langkorrelige Rijst)
AH Chinese Roerbakmix
Chinees
Penne met Kippengehakt en Witte Kool
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Carrefour Salade de Choux
Delhaize Rode Kool met Appel
AH Biologische Rode Kool
Delhaize Nems met Kip
King's Crown Rode Kool met Appelen
Delhaize Burger Boerenkool en Hennep


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.