Voedingemiddelen database en calorieteller

Weight Watchers

Gratin de Légumes au Jambon

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 plat (400 g)

Energie

1071 kj

13%

256 kcal

Vet

8,80g

13%

Verzadigd Vet

5,600g

28%

Koolhydraten

25,60g

10%

Suiker

8,00g

Vezels

6,0g

Eiwitten

15,60g

31%

Zout

0,00g

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Dit Voedingsmiddel Bewerken

Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.

Laatst bijgewerkt: 21 aug 15 04:54

Bron: FatSecret Platform API

13%

van ADH*

(256 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (42%)

Vet (32%)

Eiwitten (26%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

256

Vet

8,8g

Kolhy

25,6g

Eiwit

15,6g

1 plat (400 g) bevat 256 calorieën.

Calorieën Verdeling: 32% vet, 42% kolhy, 26% eiwit.

Verwante Ham van Weight Watchers:

Gekookte Hesp
Rauwe Ham
Saucisson de Jambon
Jambon Cru

Verwante Groenten van Weight Watchers:

Gratin de Légumes au Jambon
Witloof met Ham

Meer producten van Weight Watchers:

White Raspberry Delight
Protein Wrap
High Protein Seeded Bread
Caramel Nougat Delight
Peanut Curls
	Bekijk alle Weight Watchers Producten

Andere soorten Ham:

Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Hamblokjes
Gesneden Ham (Extra Dun)
Verse Ham
Ham Gehakte
Gesneden Ham
	Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Groenten:

Sla
Uien
Wortelen
Spinazie
Champignons
Rode Tomaten
	Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Annuleer

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

	Vitasia White Tiger Prawns Sweet Chili
	AH Kip Pilav
	Delhaize Broccoli-Spinazie Soep
	Iglo Ratatouille
	Colruyt Chicon Caramélisé
	Boni Potiron Surgelé

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.