per 1 boterham - Calorieën: 265kcal | Vet: 7,75g | Kolhy: 26,16g | Eiwit: 21,28g
Andere porties: 1 portie - 265kcal , 100 g - 237kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 342kcal | Vet: 16,89g | Kolhy: 37,94g | Eiwit: 12,23g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 glas van 150 ml - Calorieën: 122kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 3,82g | Eiwit: 0,10g
Andere porties: 100 g - 83kcal , 100 ml - 83kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 287kcal | Vet: 7,17g | Kolhy: 36,38g | Eiwit: 19,01g
Andere porties: 1 portie - 287kcal , 100 g - 183kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 14,07g | Eiwit: 1,96g
Andere porties: 1/2 kop, korrels - 77kcal , 1 pond - 426kcal , 100 g - 94kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 342kcal | Vet: 1,71g | Kolhy: 75,9g | Eiwit: 11,31g
Andere porties: 1 kop - 657kcal , 1 pond - 1551kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 327kcal | Vet: 14,23g | Kolhy: 42,23g | Eiwit: 10,32g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 70kcal | Vet: 0,1g | Kolhy: 15,71g | Eiwit: 1,68g
Andere porties: 1 groot - 258kcal , 1 middelgrote - 149kcal , 1 klein - 119kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 271kcal | Vet: 11,59g | Kolhy: 27,87g | Eiwit: 13,05g
Andere porties: 1 portie - 271kcal , 100 g - 242kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 473kcal | Vet: 18,00g | Kolhy: 45,37g | Eiwit: 32,23g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig