per 1 helft, met vloeistof - Calorieën: 43kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 11,34g | Eiwit: 0,62g
Andere porties: 1 kop - 110kcal , 1 kop, gehalveerd of in schrijfjes gesneden - 109kcal , 100 g - 44kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,09g | Kolhy: 8,3g | Eiwit: 0,43g
Andere porties: 1 kop, gebroken, gesneden of in stukken - 79kcal , 1 schijf of ring - 15kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 114kcal | Vet: 2,90g | Kolhy: 16,00g | Eiwit: 4,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (312g) - Calorieën: 152kcal | Vet: 2,10g | Kolhy: 22,00g | Eiwit: 7,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (350g) - Calorieën: 410kcal | Vet: 9,10g | Kolhy: 57,00g | Eiwit: 19,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (100g) - Calorieën: 119kcal | Vet: 2,10g | Kolhy: 16,00g | Eiwit: 7,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 84kcal | Vet: 2,50g | Kolhy: 7,60g | Eiwit: 6,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 106kcal | Vet: 3,90g | Kolhy: 8,40g | Eiwit: 6,90g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 Jigger - Calorieën: 110kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 0,00g
Andere porties: 1 eenheid van 30 ml - 74kcal , 1 portie - 110kcal , 100 g - 263kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 35kcal | Vet: 1,75g | Kolhy: 1,68g | Eiwit: 2,90g
Andere porties: 1 portie - 184kcal , 1 oz, bereid - 62kcal , 100 g - 217kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig