per 1 stuk - Calorieën: 26kcal | Vet: 0,07g | Kolhy: 4,92g | Eiwit: 1,17g
Andere porties: 1 portie - 219kcal , 100 g - 175kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 108kcal | Vet: 0,95g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 23,38g
Andere porties: 1 oz, zonder graat - 31kcal , 1 portie - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 184kcal | Vet: 11,02g | Kolhy: 6,96g | Eiwit: 14,27g
Andere porties: 1 portie - 287kcal , 1 kop - 383kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 42kcal | Vet: 0,2g | Kolhy: 7,55g | Eiwit: 2,8g
Andere porties: 1 kop, hele - 26kcal , 10 stuks - 14kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak, bereid - Calorieën: 43kcal | Vet: 3,34g | Kolhy: 0,11g | Eiwit: 2,96g
Andere porties: 1 plak, rauw - 157kcal , 100 g - 541kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 koekje - Calorieën: 59kcal | Vet: 1,04g | Kolhy: 10,95g | Eiwit: 1,54g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 donut - Calorieën: 250kcal | Vet: 11,94g | Kolhy: 34,44g | Eiwit: 2,70g
Andere porties: 1 middelgrote - 175kcal , 100 g - 417kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 20kcal | Vet: 1,72g | Kolhy: 0,64g | Eiwit: 0,44g
Andere porties: 1 kop - 315kcal , 1 individuele verpakking - 20kcal , 100 g - 130kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,19g | Kolhy: 7,34g | Eiwit: 1,83g
Andere porties: 1 kop gehakt - 32kcal , 1 eetl., gehakt - 2kcal , 1 groot - 8kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 9kcal | Vet: 0,21g | Kolhy: 1,35g | Eiwit: 0,39g
Andere porties: 1 kop - 143kcal , 1 individuele verpakking - 9kcal , 100 g - 59kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig