per 1 stuk - Calorieën: 149kcal | Vet: 7,46g | Kolhy: 16,97g | Eiwit: 2,88g
Andere porties: 1 portie - 446kcal , 100 g - 297kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 433kcal | Vet: 14,2g | Kolhy: 72,4g | Eiwit: 6,6g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 rond - Calorieën: 103kcal | Vet: 3,17g | Kolhy: 16,27g | Eiwit: 2,37g
Andere porties: 1 vierkant - 103kcal , 100 g - 312kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 278kcal | Vet: 8,24g | Kolhy: 44,80g | Eiwit: 6,40g
Andere porties: 1 vierkant (10 cm vierkant) (vers of ingevroren) - 103kcal , 1 rond (18 cm diameter) - 209kcal , 1 portie - 206kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 190kcal | Vet: 5,47g | Kolhy: 29,90g | Eiwit: 8,80g
Andere porties: 1 portie - 190kcal , 100 g - 76kcal , 100 ml - 80kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel (58g) - Calorieën: 262kcal | Vet: 13,70g | Kolhy: 31,20g | Eiwit: 3,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk (60g) - Calorieën: 284kcal | Vet: 14,60g | Kolhy: 34,90g | Eiwit: 3,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 62kcal | Vet: 3,50g | Kolhy: 6,60g | Eiwit: 0,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel (33ml) - Calorieën: 149kcal | Vet: 7,90g | Kolhy: 17,70g | Eiwit: 1,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 2 wafeltjes (36g) - Calorieën: 175kcal | Vet: 9,20g | Kolhy: 5,00g | Eiwit: 15,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig