per 1 filet - Calorieën: 267kcal | Vet: 15,24g | Kolhy: 8,99g | Eiwit: 22,41g
Andere porties: 1 portie - 169kcal , 100 g - 199kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 132kcal | Vet: 4,38g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 21,38g
Andere porties: 1 filet - 98kcal , 1 portie - 112kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 188kcal | Vet: 7,35g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,69g
Andere porties: 1 dunne plak - 13kcal , 1 middelgrote plak - 26kcal , 1 portie - 160kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 filet - Calorieën: 142kcal | Vet: 3,89g | Kolhy: 0,37g | Eiwit: 24,79g
Andere porties: 1 portie - 107kcal , 100 g - 126kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 22,00g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 181kcal , 1 filet - 173kcal , 1 oz, zonder graat - 38kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote stuk - Calorieën: 147kcal | Vet: 8,36g | Kolhy: 0g | Eiwit: 16,79g
Andere porties: 1 dunne plak - 17kcal , 1 middelgrote plak - 33kcal , 1 portie - 201kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wrap - Calorieën: 547kcal | Vet: 22,03g | Kolhy: 55,90g | Eiwit: 29,64g
Andere porties: 1 portie - 547kcal , 100 g - 228kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 568kcal | Vet: 43,83g | Kolhy: 27,34g | Eiwit: 16,53g
Andere porties: 1 quiche - 4547kcal , 1 individuele quiche - 334kcal , 1 portie - 568kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 3,0g | Kolhy: 7,7g | Eiwit: 13,5g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 107kcal | Vet: 9,13g | Kolhy: 0,98g | Eiwit: 4,76g
Andere porties: 1 middelgrote - 251kcal , 1 kubieke inch, met bot - 38kcal , 1 kop, in blokjes - 511kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig