per 1 boterham - Calorieën: 473kcal | Vet: 18,00g | Kolhy: 45,37g | Eiwit: 32,23g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 416kcal | Vet: 17,18g | Kolhy: 48,18g | Eiwit: 16,26g
Andere porties: 1 portie - 312kcal , 100 g - 208kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 tosti - Calorieën: 265kcal | Vet: 12,23g | Kolhy: 24,82g | Eiwit: 13,38g
Andere porties: 1 portie - 265kcal , 100 g - 241kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 157kcal | Vet: 0,92g | Kolhy: 30,68g | Eiwit: 5,76g
Andere porties: 1 kop, bereid - 220kcal , 1 portie - 220kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 55kcal | Vet: 4,34g | Kolhy: 0,39g | Eiwit: 3,42g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 113kcal | Vet: 9,28g | Kolhy: 0,36g | Eiwit: 6,97g
Andere porties: 1 kop, geraspt - 455kcal , 100 g - 403kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 264kcal | Vet: 21,28g | Kolhy: 4,09g | Eiwit: 14,21g
Andere porties: 1 kubieke inch - 45kcal , 1 stuk - 100kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 373kcal | Vet: 30,28g | Kolhy: 0,68g | Eiwit: 24,48g
Andere porties: 1 kop, in blokjes - 492kcal , 1 kop, geraspt - 421kcal , 1 kubieke inch - 63kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 387kcal | Vet: 26,94g | Kolhy: 3,63g | Eiwit: 31,8g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 236kcal | Vet: 11,91g | Kolhy: 26,79g | Eiwit: 5,24g
Andere porties: 1 klein - 174kcal , 1 groot - 277kcal , 100 g - 414kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig