per 1 portie (80g) - Calorieën: 80kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 18,40g | Eiwit: 1,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (198g) - Calorieën: 466kcal | Vet: 21,78g | Kolhy: 52,07g | Eiwit: 13,86g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie - Calorieën: 280kcal | Vet: 15,74g | Kolhy: 32,97g | Eiwit: 3,29g
Andere porties: 1 stuk - 280kcal , 100 g - 233kcal , 1 oz - 66kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 130kcal | Vet: 0,29g | Kolhy: 33,52g | Eiwit: 0,88g
Andere porties: 1 portie - 261kcal , 1 smoothie - 326kcal , 100 g - 62kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 69kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 18,1g | Eiwit: 0,72g
Andere porties: 1 kop, pitloos - 110kcal , 1 kop, met zaden, na bereiding - 106kcal , 1 pitloos - 3kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1/2 vrucht - Calorieën: 52kcal | Vet: 0,17g | Kolhy: 13,11g | Eiwit: 0,95g
Andere porties: 1 portie - 65kcal , 100 g - 42kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 koekje - Calorieën: 212kcal | Vet: 9,78g | Kolhy: 26,76g | Eiwit: 4,20g
Andere porties: 1 klein - 49kcal , 100 g - 353kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 51kcal | Vet: 0,38g | Kolhy: 12,38g | Eiwit: 0,78g
Andere porties: 1 fruit - 50kcal , 1 portie - 50kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 snee - Calorieën: 149kcal | Vet: 7,02g | Kolhy: 16,25g | Eiwit: 5,00g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 pannenkoek - Calorieën: 86kcal | Vet: 3,53g | Kolhy: 10,91g | Eiwit: 2,58g
Andere porties: 1 pannenkoek - 175kcal , 100 g - 227kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig