per 100 g - Calorieën: 176kcal | Vet: 8,42g | Kolhy: 21,80g | Eiwit: 3,14g
Andere porties: 1 kop, droog type - 246kcal , 1 kop - 299kcal , 1 kubieke inch - 18kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1/2 vrucht - Calorieën: 52kcal | Vet: 0,17g | Kolhy: 13,11g | Eiwit: 0,95g
Andere porties: 1 portie - 65kcal , 100 g - 42kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 298kcal | Vet: 3,3g | Kolhy: 56,4g | Eiwit: 9,6g
Andere porties: 1 kleine snee - 42kcal , 1 grote snee - 95kcal , 1 middelgrote snee - 69kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 288kcal | Vet: 6,10g | Kolhy: 49,93g | Eiwit: 7,87g
Andere porties: 1 snee - 72kcal , 1 portie - 72kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 69kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 18,1g | Eiwit: 0,72g
Andere porties: 1 kop, pitloos - 110kcal , 1 kop, met zaden, na bereiding - 106kcal , 1 pitloos - 3kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote snee - Calorieën: 73kcal | Vet: 1,38g | Kolhy: 13,05g | Eiwit: 2,67g
Andere porties: 1 portie - 73kcal , 100 g - 243kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 snee - Calorieën: 88kcal | Vet: 3,91g | Kolhy: 5,64g | Eiwit: 8,46g
Andere porties: 1 portie - 176kcal , 100 g - 252kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote snee of plak - Calorieën: 191kcal | Vet: 8,23g | Kolhy: 24,08g | Eiwit: 4,81g
Andere porties: 1 focaccia plakje - 231kcal , 1 oppervlakte inch - 15kcal , 1 portie - 191kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 273kcal | Vet: 4,78g | Kolhy: 48,14g | Eiwit: 8,5g
Andere porties: 1 snee - 71kcal , 1 portie - 71kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale snee - Calorieën: 90kcal | Vet: 1,12g | Kolhy: 17,21g | Eiwit: 2,60g
Andere porties: 1 dunne snee - 69kcal , 1 portie - 90kcal , 1 normale snee, zonder korst - 43kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig