per 100 g - Calorieën: 189kcal | Vet: 8,69g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 25,99g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 filet - Calorieën: 123kcal | Vet: 1,33g | Kolhy: 0,31g | Eiwit: 25,53g
Andere porties: 1 oz, zonder graat - 31kcal , 1 portie - 93kcal , 100 g - 109kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 56kcal | Vet: 0,01g | Kolhy: 13,77g | Eiwit: 0,07g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 27,58g | Eiwit: 1,49g
Andere porties: 1 kop, in blokjes - 158kcal , 1 pond - 526kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 34kcal | Vet: 0,01g | Kolhy: 8,67g | Eiwit: 0,06g
Andere porties: 1 portie - 16kcal , 100 g - 179kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 26kcal | Vet: 0,04g | Kolhy: 6,57g | Eiwit: 0,08g
Andere porties: 1 portie - 13kcal , 100 g - 142kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote stuk - Calorieën: 147kcal | Vet: 8,36g | Kolhy: 0g | Eiwit: 16,79g
Andere porties: 1 dunne plak - 17kcal , 1 middelgrote plak - 33kcal , 1 portie - 201kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 292kcal | Vet: 20,77g | Kolhy: 0g | Eiwit: 24,32g
Andere porties: 1 oz, zonder bot, bereid - 83kcal , 1 kop, bereid, in blokjes gesneden - 391kcal , 1 kubieke inch, zonder bot, bereid - 50kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 eetl. - Calorieën: 55kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 13,99g | Eiwit: 0,11g
Andere porties: 1 portie - 26kcal , 100 g - 260kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 266kcal | Vet: 18,15g | Kolhy: 0g | Eiwit: 23,93g
Andere porties: 1 dunne plak - 37kcal , 1 middelgrote plak - 74kcal , 1 dikke plak - 112kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig