per 100 g - Calorieën: 188kcal | Vet: 7,35g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,69g
Andere porties: 1 dunne plak - 13kcal , 1 middelgrote plak - 26kcal , 1 portie - 160kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 filet - Calorieën: 123kcal | Vet: 1,33g | Kolhy: 0,31g | Eiwit: 25,53g
Andere porties: 1 oz, zonder graat - 31kcal , 1 portie - 93kcal , 100 g - 109kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 37kcal | Vet: 0,30g | Kolhy: 5,40g | Eiwit: 1,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote stuk - Calorieën: 147kcal | Vet: 8,36g | Kolhy: 0g | Eiwit: 16,79g
Andere porties: 1 dunne plak - 17kcal , 1 middelgrote plak - 33kcal , 1 portie - 201kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 3,0g | Kolhy: 7,7g | Eiwit: 13,5g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 107kcal | Vet: 9,13g | Kolhy: 0,98g | Eiwit: 4,76g
Andere porties: 1 middelgrote - 251kcal , 1 kubieke inch, met bot - 38kcal , 1 kop, in blokjes - 511kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 4,80g | Eiwit: 1,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 112kcal | Vet: 0,30g | Kolhy: 3,30g | Eiwit: 1,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 30kcal | Vet: 0,20g | Kolhy: 5,00g | Eiwit: 1,20g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 4,50g | Eiwit: 1,40g    Voedingswaarde - Overeenkomstig