per 100 g - Calorieën: 86kcal | Vet: 2,46g | Kolhy: 12,29g | Eiwit: 4,31g
Andere porties: 1 portie - 76kcal , 1 kop - 150kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 217kcal | Vet: 4,90g | Kolhy: 26,08g | Eiwit: 15,88g
Andere porties: 1 portie - 217kcal , 100 g - 162kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 165kcal | Vet: 6,76g | Kolhy: 18,73g | Eiwit: 8,39g
Andere porties: 1 kop - 323kcal , 1 portie - 162kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 138kcal | Vet: 2,26g | Kolhy: 1,19g | Eiwit: 26,50g
Andere porties: 1 jumbo - 14kcal , 1 groot - 8kcal , 1 garnaal - 8kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 532kcal | Vet: 37,84g | Kolhy: 45,70g | Eiwit: 6,80g
Andere porties: 1 portie - 399kcal , 100 g - 266kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 51kcal | Vet: 3,12g | Kolhy: 5,47g | Eiwit: 1,83g
Andere porties: 1 portie - 35kcal , 1 kop, vers - 69kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 67kcal | Vet: 2,29g | Kolhy: 10,87g | Eiwit: 3,37g
Andere porties: 1 blik - 165kcal , 1 kop, harten - 116kcal , 1 hart - 19kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote stronk - Calorieën: 6kcal | Vet: 0,35g | Kolhy: 0,64g | Eiwit: 0,37g
Andere porties: 1 grote stronk - 8kcal , 1 portie - 36kcal , 1 kleine stronk - 5kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 61kcal | Vet: 2,28g | Kolhy: 9,69g | Eiwit: 1,63g
Andere porties: 1 geheel, vers - 32kcal , 1 kop, hele - 102kcal , 1 portie - 54kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 125kcal | Vet: 6,45g | Kolhy: 14,55g | Eiwit: 3,94g
Andere porties: 1 portie - 63kcal , 100 g - 55kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig