Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gekookte Bieten (Vers)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
255 kj
3%
61 kcal
Vet
2,28g
3%
Verzadigd Vet
0,423g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,029g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,68g
Koolhydraten
9,69g
4%
Suiker
7,7g
9%
Vezels
1,9g
Eiwitten
1,63g
3%
Zout
0,76g
13%
Cholesterol
0mg
Kalium
296mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(61 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (59%)
 
Vet (31%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
61
Vet
2,28g
Kolhy
9,69g
Eiwit
1,63g
Gekookte Bieten (Vers) (100 g) bevat 61 calorieën.
Calorieën Verdeling: 31% vet, 59% kolhy, 10% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 geheel, vers (5 cm diameter) 32
1 portie (88 g) 54
100 g 61
1 kop, hele 102

Verwante soorten Bieten:

Ingemaakte Bieten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Bieten (Uitgelekt, uit Blik)
Bieten
  Bekijk Meer Bieten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Sla
Uien
Champignons
Spinazie
Wortelen
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gekookte Broccoli (Vers)
Gekookte Collards (Vers)
Gekookte Spinazie (Vers)
Gekookte Bloemkool (Vers)
Gekookte Artisjok (Vers)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bio-time Rode Bieten
Delhaize Bio Minibietjes
Lidl Rode Bieten
Boni Betteraves Rouges
AH Biologische Rode Bieten Gekookt
Délio Rode Bieten Salade


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.