per 100 g - Calorieën: 171kcal | Vet: 4,44g | Kolhy: 7,32g | Eiwit: 23,60g
Andere porties: 1 portie - 145kcal , 1 kop - 256kcal , 1 mossel - 14kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 17kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 0,38g | Eiwit: 2,63g
Andere porties: 1 portie - 112kcal , 100 g - 132kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 groot - Calorieën: 152kcal | Vet: 11,15g | Kolhy: 1,97g | Eiwit: 10,63g
Andere porties: 1 middelgrote - 141kcal , 1 extra grote - 164kcal , 1 ei - 152kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 149kcal | Vet: 0,0g | Kolhy: 3,5g | Eiwit: 31,7g
Andere porties: 1 kop - 168kcal , 1 kop, geraspt - 168kcal , 1 blok - 42kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 86kcal | Vet: 4,42g | Kolhy: 0g | Eiwit: 10,72g
Andere porties: 1 middelgrote - 111kcal , 1 groot - 146kcal , 1 portie - 111kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 groot - Calorieën: 140kcal | Vet: 10,37g | Kolhy: 2,23g | Eiwit: 9,15g
Andere porties: 1 extra grote - 151kcal , 1 ei - 140kcal , 1 portie - 140kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk, 2 klontjes - Calorieën: 19kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 5,00g | Eiwit: 0,00g
Andere porties: 1 theel. - 16kcal , 1 portie - 31kcal , 100 g - 387kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 335kcal | Vet: 12,1g | Kolhy: 48,4g | Eiwit: 7,3g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak - Calorieën: 101kcal | Vet: 7,85g | Kolhy: 0,47g | Eiwit: 7,08g
Andere porties: 1 portie - 100kcal , 100 g - 357kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 Frankfurter worst - Calorieën: 175kcal | Vet: 14,89g | Kolhy: 2,54g | Eiwit: 7,22g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig