per 1 middelgrote - Calorieën: 12kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 2,68g | Eiwit: 0,40g
Andere porties: 1 schijf - 1kcal , 1 pond - 82kcal , 100 g - 18kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 137kcal | Vet: 0,44g | Kolhy: 18,82g | Eiwit: 14,04g
Andere porties: 1 verpakking (225 g) - 127kcal , 1/2 verpakking (112 g) - 63kcal , 100 g - 56kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 56kcal | Vet: 0,18g | Kolhy: 7,68g | Eiwit: 5,73g
Andere porties: 1 230 g verpakking - 127kcal , 1 portie - 127kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 208kcal | Vet: 3,06g | Kolhy: 33,81g | Eiwit: 12,08g
Andere porties: 1 verpakking (225 g) - 193kcal , 1/2 verpakking (112 g) - 96kcal , 100 g - 85kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote filet - Calorieën: 87kcal | Vet: 4,95g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 9,83g
Andere porties: 1 kleine filet - 43kcal , 1 grote filet - 141kcal , 1 portie - 184kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 94kcal | Vet: 1,8g | Kolhy: 15,96g | Eiwit: 3,5g
Andere porties: 1 170 g verpakking - 160kcal , 4 28 g verpakkingen, ca. 1/2 kopje - 106kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 118kcal | Vet: 6,78g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 13,47g
Andere porties: 1 oz, zonder graat - 45kcal , 1 portie - 134kcal , 100 g - 158kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 43kcal | Vet: 0,18g | Kolhy: 7,5g | Eiwit: 3,86g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 ml - Calorieën: 35kcal | Vet: 0,09g | Kolhy: 4,00g | Eiwit: 4,50g
Andere porties: 1 kop - 84kcal , 1 portie - 52kcal , 100 g - 35kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 117kcal | Vet: 9,19g | Kolhy: 5,04g | Eiwit: 4,05g
Andere porties: 1 kop - 281kcal , 1 portie (120 g) - 140kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig