per 100g - Calorieën: 304kcal | Vet: 0,40g | Kolhy: 71,40g | Eiwit: 2,70g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop, bereid - Calorieën: 190kcal | Vet: 2,29g | Kolhy: 37,81g | Eiwit: 6,18g
Andere porties: 1 verpakking, droog, na bereiding - 128kcal , 1 portie - 127kcal , 100 g - 81kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 238kcal | Vet: 6,13g | Kolhy: 38,52g | Eiwit: 6,86g
Andere porties: 1 groot - 367kcal , 1 middelgrote - 269kcal , 1 portie - 269kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 63kcal | Vet: 0,49g | Kolhy: 13,88g | Eiwit: 2,14g
Andere porties: 1 kop, bereid - 147kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 103kcal , 1 portie - 99kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale snee - Calorieën: 68kcal | Vet: 1,06g | Kolhy: 12,32g | Eiwit: 2,39g
Andere porties: 1 dunne snee - 51kcal , 1 grote of dikke snee - 76kcal , 1 normale snee, zonder korst - 31kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 muffin - Calorieën: 129kcal | Vet: 1,16g | Kolhy: 25,98g | Eiwit: 5,05g
Andere porties: 1 portie - 129kcal , 100 g - 223kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 259kcal | Vet: 4,11g | Kolhy: 47,14g | Eiwit: 9,13g
Andere porties: 1 normale snee - 67kcal , 1 grote of dikke snee - 78kcal , 1 portie - 67kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 44kcal | Vet: 1,62g | Kolhy: 6,47g | Eiwit: 1,35g
Andere porties: 1 portie - 93kcal , 1 groot - 115kcal , 1 middelgroot - 93kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 123kcal | Vet: 0,64g | Kolhy: 25,11g | Eiwit: 4,71g
Andere porties: 1 klein - 76kcal , 1 groot - 232kcal , 100 g - 273kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale - Calorieën: 300kcal | Vet: 1,47g | Kolhy: 61,33g | Eiwit: 10,93g
Andere porties: 1 groot - 375kcal , 1 mini - 74kcal , 1 portie - 300kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig