Voedingemiddelen database en calorieteller  

Hello Fresh

Dorade met Parelcouscous, Spinaziepestosaus en Courgette

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
per portie
RI*
Energie
2983 kj
36%
713 kcal
Vet
29,00g
41%
Verzadigd Vet
5,000g
25%
Koolhydraten
75,00g
29%
Suiker
75,00g
83%
Vezels
8,0g
Eiwitten
35,00g
70%
Zout
-
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 25 mei 16 12:15
36%
van ADH*
(713 cal)
36% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (43%)
 
Vet (37%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
713
Vet
29g
Kolhy
75g
Eiwit
35g
1 portie bevat 713 calorieën.
Calorieën Verdeling: 37% vet, 43% kolhy, 20% eiwit.

Verwante Spinazie van Hello Fresh:

Pittige Rode Curry met Zoete Pompoen, Spinazie en Rijst
Orzo met Spinazie en Cherrytomaten
Vegetarische Lasagne met Courgette en Spinazie
Spinazie-Gehaktschotel met Peterseliewortel
Naanpizza met Rundergehakt en Spinazie

Verwante Courgette van Hello Fresh:

Toulouse Varkensworst in Appelcidersaus
Vegetarische Moussaka met Knoflookbrood
Orzo met Knoflookgarnalen en Courgette
Orzo met Knoflookgarnalen en Courgette

Verwante Vis van Hello Fresh:

Schelvisfilet met Bieslooksaus
Viskoekjes met Noedels
Schelvis met Spek en Sperziebonen
Lauwwarme Salade met Gerookte Forel
Romige Aardappelschotel met Spekjes en Kabeljauw

Andere soorten Spinazie:

Babyspinazie
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Gekookte Spinazie (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
Spinazie
Gekookte Spinazie (Vers)
  Bekijk Meer Spinazie Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Courgette:

Baby Courgette
Courgette (met Zout, Gekookt)
Bereide Gele Courgette (Vers)
Courgette
  Bekijk Meer Courgette Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 x 1 portie
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Colruyt Everyday Vissticks
Iglo Visgratin Broccoli, Vleugje Mosterd
AH Scampi Diabolique
Foodmaker Scampi Diabolique
Delhaize Zalmfilet met Vel
Golden Seafood Kabeljauw Centercut


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.